昆山月嫂培訓-分析產后月經不來的具體原因

許多媽媽在生娃之后有個困惑，就是為何月經還不來，要不要避孕，有沒有影響？很糾結。個人身體狀況不同，也就導致了產后恢復程度不同，產后月經更有快有慢，可能差別長達半年。

第一、與母乳喂養有關系

無論身體狀態如何，女性生產之后都需要給子宮一個恢復的過程，并且在這個過程還伴隨著惡露的排出，正常情況下六周時間子宮就能完全恢復，可以正常排卵。所以醫院一般會安排在42天的時候進行產后體檢復查，正常如果沒有母乳喂養，那么往后推遲90天，就會恢復經期。

但如果是母乳喂養，那么月經恢復的時間就會稍晚，這是由于體內激素平衡的原因，母乳喂養會讓催乳素的分泌增加，雌激素的分泌受到影響。研究調查數據說明，只有約有20%的哺乳媽媽正常在產生后三個月恢復月經，其余都會在斷奶之后的一道兩個月才恢復。

按照這個理論，無論什么時候斷奶，之后一到兩個月之內恢復月經都應該屬于正常生理現象。然而超過三個月，就能說明一定問題，應該就醫檢查。

第二、月經恢復與生產方式有關系嗎

剖腹產和順產兩種方式的不同，對月經恢復有影響嗎。有的人認為順產可能子宮恢復要快一些，實際上這兩者基本沒有差別，無論哪種方式生產嗎，產后子宮的正常恢復時間都應該在四到六周之間。子宮恢復時間一樣，并不完全代表月經也能立即恢復。

第三、如何判斷子宮恢復情況

正常情況下寶媽也可以對自己的身體情況做些簡單的判斷，比如通過感覺子宮體下降的程度來的自我判斷子宮恢復程度。女性在懷孕之后胎兒會將子宮撐大，寶寶出生后，也會逐漸收小，寶媽在生娃之后，自己用手觸摸肚臍附近，就能感受到一個子宮體的存在。

女性分完之后子宮體的恢復速度一般在每天一道兩厘米左右，大約產后的兩周之內，就明顯感覺不到子宮體的存在，說明子宮恢復情況正常。如果兩周后還會明顯觸感，就是子宮體下降較緩。

另外，還可以通過觀察惡露排出情況來對子宮恢復進行判斷。正常情況下，分娩之后的三天之內惡露顏色較為鮮紅，量也較多的，中間會混有一些膜組織；三到五天后，排出惡露量會變少，顏色變淡呈現淡紅色；之后一到兩周之間顏色更加淡，逐漸變成淺黃色或白色。惡露會在總共四到六周之內完全排盡，是子宮恢復正常的體現。

解釋一番后嗎，大家都大概明白了嗎，昆山月嫂培訓提醒各位媽媽，生寶寶之后很多媽媽都把心思放在寶寶身上，其實對自己也應該稍加留意，畢竟照顧好自己才能照顧好寶寶。一些基本的生理知識和育兒護理技巧是要我們從備孕開始就要掌握和了解的。

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